Entrenador Personal para 1 persona con objetivo de perder peso, tonificar, fortalecer los músculos

Actualmente debo tener unos 20 kilos de sobrepeso por mi estatura, y quiero perder esos kilos pero a la vez ir tonificando el cuerpo, dado que hace años llegue a pesar mas de 100 kilos y logre bajar pero no educadamente, lo que me dejo piel suelta sobre todo en los brazos. Para el estomago me hice una abdominoplastia, pero sigo con esos 20 kilos aprox. De sobrepeso.

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona


• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?
   1 - 2 veces por semana


• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos


• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto


• ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
   Tuve bursitis en el homrbo derecho, problemas de espalda


• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   Masculino


• ¿Cuál es la edad del clien...