Plan de Entrenamiento Personal para 1 persona con objetivo de aprender de nuevo todo del t

En verdad quiero aprender tennis y jugarlos como lo hacia antes, no seré una perdida de tiempo porque cuando me intereso em algo creo que doy lo mejor de mi dependiendo el ambiente y la persona. Gracias

• ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
   1 persona

• ¿Con qué frecuencia haces ejercicio actualmente?
   1 - 2 veces por semana

• ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
   Aprender de nuevo todo del tennis, perder peso, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia

• ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
   No es para un evento concreto

• ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
   Ninguna preocupación ni lesión destacable

• ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
   Femenino

• ¿Cuál es la edad del cliente?
   Menos de 18 años

• ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?
   En el lugar que recomiende el entrenador

• ¿Necesitas nutrición d...