Plan de Entrenamiento Personal para preparar carrera popular

Confidential

🌍 100% Remote Full-time

Job Description

Ya tengo cierta base en el running, mi mejor tiempo en esta distancia es de 19:20, ahorita llevo sin correr aproximadamente dos meses por reciente lesión, pero ya estoy totalmente recuperado y listo

  • ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?
  •    1 persona
  • ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?
  •    3 - 4 veces a la semana
  • ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?
  •    Competencias de fondo, más especifico 5,000m planos en menor tiempo
  • ¿El entrenamiento es para algún evento específico?
  •    Preparar carrera popular
  • ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?
  •    Recuperar tras lesión
  • ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?
  •    No tengo preferencia
  • ¿Cuál es la edad del cliente?
  •    Menos de 18 años
  • ¿Cuándo te viene bien entrenar?
  •    Entre semana por la tarde
  • ¿Qué frecuencia deseas?
  •    Las veces que se necesiten por semana
  • ¿Cuándo necesitas empez...